近年TVなどで耳にする「腸内フローラ」という言葉。 腸内フローラを整えると健康になったり、ダイエット効果があったりするということです。 腸内フローラとはいったい何？ 腸内フローラとは「腸内の細菌叢（ちょうないさいきんそう）」のこと。 腸内を顕微…