美しくなる花園

ダイエットして痩せてキレイになりたい。健康に毎日過ごしたい、お肌をキレイにしたい。女性なら絶対にいつまでもキレイでいたいですよね。このブログでは、ダイエット・健康・美容に焦点をあて、キレイになる秘訣をお話ししています。

スキンケア

ニキビの炎症を止める抗炎症成分とは?

25歳をすぎてからできるニキビのことを、通称「大人ニキビ」と呼びます。 大人ニキビは、思春期ニキビとは違い、さまざまな原因が絡み合って発症しているため、一旦できてしまうと治りは遅く、治ったとしても同じところに繰り返しできてしまいます。 また、…

肌荒れの原因は腸内環境が悪いから?

腸内環境がダイエットに影響する事は広く知られるようになりましたよね。 腸内環境が良い状態だと腸の蠕動運動も活発になるり、それにつられるように全身の臓器も機能が上がるので基礎代謝が上がります。 また、腸内環境が良いと消化・吸収がスムーズなので…

腸をキレイにするとキレイになれる?

女性って便秘とかむくみとかお肌の荒れ、肥満、手足の冷え、本当に体に関する悩みは多いです。 でもこれら全ては腸をキレイにする事でかなり改善されるんです。 結構みなさんは、スキンケアクリームを買ったり、ダイエットグッズを買ったり、運動を始めたり…